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健康意識與健康行為脫節 上海白領亞健康高居不下
上海2017年8月9日電 /美通社/ -- 近日，上海外服集團發佈瞭《2017上海白領健康指數白皮書》（以下簡稱白皮書），通過對2011-2016年近50萬人次上海白領健康體檢數據的分析，及針對白領人群健康生活方式的問卷調研，對滬上白領亞健康情況、健康管理意識及健康管理行為、企業健康管理情況等進行瞭全面分析，得出以下四大結論：不良的飲食習慣和生活方式是白領亞健康情況日趨嚴重的主因；白領健康管理意識強但行為弱，總體效果不理想，缺乏科學系統的指導；由健康隱患引發的白領財務風險正在增加，購買商業保險成為未來趨勢；企業越來越重視EAP等心理健康服務，有效的健康管理可提升二至五成工作效率。
白領體檢異常率逐年上升，飲食習慣和生活方式為主因
根據上海外服健康管理中心的數據，上海白領體檢異常比率持續走高，從2011年的87.6%上升到2016年的95.68%。（備註：體檢指標異常是指體檢者在該段時間內，所測指標與正常醫學指標間存在差異，並不代表在此方面患有疾病，需通過復查確認）。
2011-2016年上海白領體檢異常率
2016年，上海外服健康管理中心體檢檢出率最高的三種異常情況分別為：體重超重（35.3%）、脂肪肝浸潤（18.1%）和高甘油三酯血癥（15.9%）。其中，體重超重的比例從2011年的15.1%上升到35.3%，增長瞭1.3倍。這三種體檢異常情況在男性白領中更為凸顯。53.2%的男性白領體重超重，46.4%存在脂肪肝或脂肪肝浸潤，26.3%有高甘油三酯血癥。對女性白領而言，健康問題主要集中在乳腺小葉增生（85.0%）、甲狀腺異常（33.9%）和外痔（23.4%）上。
上海外服健康管理中心的專傢表示，體重超重、脂肪肝及高甘油三酯血癥這三項目前最為嚴重的白領健康問題，都是由不良的飲食習慣和生活方式造成的，如能堅持低脂飲食，加強體育運動，以上情況均可得到有效改善，白領的亞健康狀況也可實現逆轉。
白領健康管理效果不理想，缺乏科學系統的健康指導
白皮書顯示，非常關註和關註自己身體健康的白領占到84%，比上年又略有上升。女性白領最關註的健康問題依次為：乳腺疾病（77.5%）、體重管理（67%）和甲狀腺疾病（38.6%）；男性白領最關註的健康問題依次為：體重管理（67.6%）、脂肪肝（48.9%）和高血壓（47.3%）。這與上海外服健康管理中心體檢數據中男性和女性的主要健康問題基本吻合。隻是女性白領對體重超重的關註更甚，遠超過瞭實際發生情況。
雖然白領的健康意識正在不斷提升，對自身健康情況的認知也較為客觀，但實際進行自我健康管理的比例卻在下降，從2015年的77%降到瞭2016年的64%。說明白領的健康行為與健康意識並不匹配，甚至還有些脫節，對自身健康的重視還隻停留在思想層面，並未真正付諸實踐，這也是白領體檢異常率居高不下的原因之一。
白皮書顯示，75.6%的白領表示能夠堅持規律健康的飲食，42.5%的白領表示經常參加體育鍛煉。但從實際體檢數據來看，這兩項健康管理行為並沒有產生良好的健康管理效果，本可通過飲食和運動解決的體重超重、脂肪肝浸潤和高甘油三酯血癥等健康問題比例不僅居高不下，甚至還有上升趨勢。對此，上海外服健康管理中心的專傢解釋說，缺乏科學系統且有針對性的指導，是健康行為不能有效轉化為健康效果的重要原因。
2016年上海白領保持健康的主要行為方式
健康隱患引發財務風險，購買商業保險成為未來趨勢
近幾年，隨著人工成本和物價的上漲，社會醫療費用也日益上漲。根據上海外服員工互助保險的數據，2013年-2016年，醫療就診金額的平均漲幅達4.15%，由健康隱患引發的財務風險正在不斷增加。
從白皮書的調研結果來看，盡管通過自我儲蓄防禦疾病風險的比例仍排名第一，但已從2015年的41.9%下降到瞭2016年的33.9%；而已經購買和正在考慮購買商業健康保險的白領比例卻一直在上升。2016年，購買健康保險的比例比上年上升瞭4個百分點，達到15.3%；正在考慮購買健康保險的比例上升瞭5個百分點，達到29.1%。尚無規劃應對健康財務風險的白領占20.9%，也比上年降低瞭0.7個百分點。
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2016年上海白領健康保險購買情況
EAP等心理健康服務廣受企業重視，健康管理可提升工作效率
白皮書顯示，企業推行員工健康管理計劃的積極性在不斷增加，32.5%的企業已開始實行員工健康管理計劃，另有29.6%的企業表示開始考慮或正在計劃實行員工健康管理。EAP等員工心理健康服務也越來越受企業關註，認為員工心理健康對員工工作效率和整體績效很重要以及重要的企業占96.9%，比上一年增長瞭33.5%。
受訪白領認為，最有效的企業健康管理舉措依次為提供健身卡等促進員工體育鍛煉的福利（68.5%）、實行彈性工作制（49.7%）、放置綠色植物凈化空氣（38.7%）、提供體檢及早期疾病篩查（37.3%）、辦公地點附近自建健身場所（37.1%）。其中，超五成的白領認為，企業采取以上健康管理措施後，工作效率可以提升21%-50%。
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上海外服副總裁、薪酬福利事業部總經理高亞平建議，企業健康管理要想實現改善員工健康狀況、減少因病缺勤率、提高勞動生產率、降低員工醫療費用等目標，就不能僅限於提供健康管理的各類福利措施，還要加強在健康過程和健康績效上的管理。比如：通過引導性、獎勵性乃至強制性的措施治懶治饞，督促員工真正做到管住嘴，邁開腿；通過集體的分享和鼓勵形成健康管理的企業文化，促使員工保持健康生活方式；提供定期的科學指導和監測來檢驗和強化健康管理成果等。
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